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2021-08-16 / 作者:郭 醫師 / 文章分類:骨傷

落枕/瞓捩頸 

急性頸椎關節周圍炎,相信大家一看到這病名便感到病情有點嚴重,但其實很多人也試過得到這個病,就是常常睡醒後感到一側頸部疼痛,不能旋轉頭部否則疼痛加重,即「瞓捩頸」,中醫稱為「落枕」。

       

       落枕常常由於身體結構本來就有異常,加上枕頭過高或過低、或者睡姿不良等的原因而導致局部肌肉僵硬、張力增大而出現牽扯疼痛,結構失衡不嚴重的話可透過自行按摩和熱敷,待組織肌肉恢復以往彈性後便會自行痊愈,但結構失衡的情況較重卻可能引起頭痛、頭暈、手麻、肩膀不適等的情況發生。

 

       而落枕的出現往往離不開胸鎖乳突肌、斜角肌、斜方肌和肩胛提肌這幾塊肌肉,由於這些肌肉大多數上連頸椎或頭部,下連胸廓和肋骨。當我們身體筋膜結構出現張力較高的地方時,便會在某一側沿著改軸線上借用和挪用其餘地方的緩衝空間,導致胸廓肋骨的結構位置不對而牽拉上述那些肌肉,而被牽拉的肌肉會出現表現為失去彈性而僵硬,因而出現疼痛。

 

        因此我們在治療的時候不單只會關注局部肌肉而「治癒」落枕,我們會檢查產生張力的源頭,是源於上肢的牽拉抑或是下肢的牽拉,從根本上解決張力過高的地方。傳統的手法治療上稍有困難,因為本來頸部肌肉己經緊張疼痛,再用頓挫患者會因為疼痛而縮起,造成复位困難。而我們結構治療是以引導方式使筋骨肌肉自行复位,在引導的過程中因為不會增加有問題肌肉的張力,所以不會加大痛楚,較易受患者接受。

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