若果要數算影響夫妻關係的因素，鼻鼾應該是其中降低兩者生活品質的一部分。撇除嚴重的睡眠窒息症問題，要改善鼻鼾，除了更換床褥枕頭等寢具，或者佩戴鼻夾、鼻鼾貼、牙膠，使用噴霧、精油、加濕器，或者做微創手術等等，也可考慮以中醫方法治癒鼻鼾。

大多數人認為鼻鼾與肥胖息息相關，其實有一個比肥胖更重要的因素，令瘦弱人士也有機會出現鼻鼾問題，那就是情緒壓抑而引起的肝鬱。肝木乘脾後出現的肝鬱脾虛，衍生的脾氣虛令舌頭變得相對腫大，或者呼吸道組織出現腫脹，令睡眠時氣管受阻或收窄，從而出現鼻鼾。中醫可以內科及針灸方式，協助患者疏肝健脾，從而解決鼻鼾發作本因。

要長遠令鼻鼾不再復發，除了多加休息，改善飲食以外，更需要適當紓發情緒，減少壓抑，令軟組織不再因肝鬱脾虛出現腫脹，中醫治療的效果即可長久維持，從此不再出現。